Наверное, у каждой было такое, что диета в какой-то момент переставала работать. Листья салата больше не лезли ни с какими уговорами, от одного вида детокс-чаев уже начинало тошнить, а любимых конфет хотелось до потери сознания. И вот он, срыв – такой неожиданный и болезненный (не в физическом плане, конечно же). За одной конфеткой в рот летит вторая, потом третья, а дальше можно и котлет, и булок с майонезом.

Выйти из такого состояния – ой как не просто, потому что организм находится в стрессе, он не может остановиться. Забирая вкусное и ничего не вручая взамен, мы можем первые несколько дней обманывать самих себя, но лимбическая система с каждым таким убеждением без доказательств становится умнее и хитрее. Рано или поздно, но всякие там «меньше ешь, больше двигайся» перестают работать. Почему? Потому что они рассчитаны на среднестатистического человека, которого не существует в природе.

Каждый организм индивидуален – в нем есть свой набор гормонов, ферментов, агонистов и антагонистов. То, что помогло «похудеть» одного человека, напрочь «переломает» другого. Советы, переписанные из одной книжки в другую, напечатанные во всех протоколах диетологов и так рьяно ими же защищаемые, помогут, разве что, заработать расстройство пищевого поведения, проблемы с волосами, ногтями и зубами, и плюс десяток лишних килограмм на весах.

Что же делать тем обманутым, кто хочет похудеть? Первое – забыть о диетах, спорте через «не могу!», шаблонах и установках, прописанных в диетах по столам. Почему это нужно сделать и как – расскажем на примерах в вебинаре.

Из интересненького:

• почему нельзя себя заставлять делать то, чего не хочется;
• почему важно отвлекаться и отдыхать противоположно тому, чем занимались весь день;
• почему нужно договариваться с организмом, убеждать и давать ему доказательства;
• почему теория «пей 8 стаканов воды в день и худей» не работает.

О людях тестостероновых и окситоциновых, о холистическом интегральном подходе, о детоксах и ощелачивании – обо всем этом говорится в бесплатном вебинаре для тех, кто уже устал худеть на диетах и спорте.